湿气重的人怎么排湿?女人湿气重吃什么水果好?

2020-06-28 07:10:02 来源:漂亮头条 责任编辑:shanshan

  很多人都不喜欢湿气,湿气重会影响人们的身体健康,那么湿气重的人怎么排湿?女人湿气重吃什么水果好?今天就跟着小编一起来看看怎么排湿比较好吧!

 湿气重的人怎么排湿?女人湿气重吃什么水果好?

  湿气重的人怎么排湿?

  艾叶泡澡除湿

  用艾叶泡脚的话空调取出寒冷。艾是一种阳性的药物,用艾叶水泡脚可以祛虚火、寒火,治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食物。不要再让寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质在慢慢地增强。

  夏天用艾草泡脚能够预防或治疗感冒、发烧等症状。不过艾叶是苦性物质,有凉性作用,可以降火特别是降肝火,艾叶泡脚对身体有好处,但也不能经常泡。据了解,艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,及情绪上的变化等。

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